myfit.jpプロデューサー 唐沢舞のBeautyブログ

2017-05

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ストレッチングの効果は絶大![myfit / 日本初!オンライン動画フィットネスサイト!]

すごい雨です。台風が東京も直撃するとかしないとか。

カラス数匹が屋根の上で喧嘩をしていたらしく、その音で起床。
どたどたうるさかった~。


家でストレッチングをしている人ってどのくらいいるのでしょうか?
私は思いました。家でできる簡単エクササイズは本当にいい!と。

歩きすぎで足がだるいな~と感じ、足を伸ばすエクササイズをしたら
きもちよーく寝れました。

さらに、さらに!神経痛持ちの私。太ももの付け根にたまーに
激痛を感じるのですが、うちで使っているエクササイズをしてみたら
一瞬でなおってしまいました!これは継続すれば、本当に
神経痛とおさらばできるかもしれない!!と一点の光をみたような。。。。

足をマッサージしたり、かるーくストレッチングをすると
本当に快眠をえられたり、疲れにくくなったりするんです。
これはあくまでも私の見た目ですが足が少し細くなったような気がすます。
思い込み?でも、いいんです!それがキレイになるためには必要なことですから!
軽いストレッチングでも、だいぶ違うんですね~。

やっぱり私達のビジネスはみなさんの役に立つのだと実感しました!

myfit.jpは木曜日のオープンを目標に現在猛スピードで準備しています!



タイで見た花





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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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