myfit.jpプロデューサー 唐沢舞のBeautyブログ

2017-08

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平凡な週末

久しぶりに静かな週末をむかえています。
こんな日は、しっかりと睡眠を取り、家でのんびり。暇になったら下北沢をぶらぶらと。
いつもの生活ペースが戻ったような気がします。

お肌の調子ももう少しで治ることでしょう!
でも、最近食欲が異常です。大阪に行ってからでしょうか?常に何かが食べたい。
最近撮った写真を見てショックをうけました。確実に顔が太ってるー!
正月太りは絶対してはいけないと思っていたのに、太ってしまったようです。
早いところもとの体型に戻さなければ。。。ストレスがたまっているのでしょうか。。。

今年は、去年以上に運動をしたいと思っています。結構、周りで東京フルマラソンに出るという人がいるので、私もそれを目標にできたらいいな~。相当時間かかりそうですが。。。

体も健康、心も健康になりましょう!




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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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